الانتصاب بعد 50 عاما في الغالبية العظمى من الرجال عرضة للتغيير ، للأسف ، ليس للأفضل. "بصمة" العمر تجعل نفسها محسوسة ، لكن سنوات العمر ليست العامل الوحيد الذي يؤدي إلى ضعف الانتصاب.
أي ممثل للجنس الأقوى ، بغض النظر عن عمره ، يريد أن يكون جذابًا لشريكه ، وأي "اختلال" في خطة حميمة يظهر كصدمة نفسية خطيرة ، والتي نادرًا ما تبقى دون صعوبات لاحقة.
مع مرور العمر ، هناك انخفاض في الانتصاب ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، ومدة الجماع تترك الكثير مما هو مرغوب فيه. في هذا الصدد ، يبحث العديد من الرجال في الخمسين عن إجابة لسؤال: كيفية تحسين الانتصاب؟
لنلقِ نظرة على أسباب تراجع القدرة على الانتصاب عند سن الخمسين ، ونكتشف أيضًا ما هي الطريقة التي ستساعد في استعادة القوة الذكورية؟
العجز الجنسي و 50 سنة من العمر
لا يمكن القول بيقين تام أن جميع الرجال الذين يبلغون من العمر 51 عامًا أو أكثر يعانون من مشاكل جنسية. كل ما في الأمر أنه خلال هذه السنوات ، لوحظت التغيرات المرتبطة بالعمر في جسم الجنس الأقوى ، وتنخفض مستويات هرمون التستوستيرون. وفقًا لذلك ، سيكون الانتصاب عند 40 و 52 عامًا مختلفًا بشكل كبير.
يتم تقليل القوى الذكورية تحت تأثير عدد كبير من العوامل الضارة. ويلاحظ أن السبب الرئيسي لذلك هو مستوى هرمون التستوستيرون في دم الرجال. يلاحظ الأطباء أنه في سن 30-35 ، ينخفض تركيز الهرمون ، ويمكن أن يصبح عمر 50 عامًا علامة حرجة.
مع مرور كل عام ، تنخفض وظائف الأوعية الدموية ، وتفقد جدران الأوعية مرونتها السابقة ومرونتها ، وتخضع لتغيرات مرضية وتعطل الهيكل. نتيجة لذلك ، يتم اضطراب الدورة الدموية ، وهناك عجز ليس ببعيد.
بالإضافة إلى ذلك ، من النادر ألا يكون لدى أي ممثل للجنس الأقوى في سن 53 عامًا تاريخ من الأمراض المزمنة التي تؤثر سلبًا على القدرة على الانتصاب لدى الرجال.
دعونا نلقي الضوء على الأسباب الأكثر شيوعًا لضعف الانتصاب بعد 50 عامًا:
- نمط الحياة الخاطئ ، على وجه الخصوص ، تعاطي الكحول ، والتدخين ، وتعاطي المخدرات ، وقلة النشاط البدني. وكذلك قلة النشاط البدني ، والوزن الزائد.
- مشاكل نفسية. كما لوحظ ، يمكن أن يؤدي "اختلال" الشخص في السرير إلى صعوبات أخرى ستؤثر بالتأكيد على جودة الانتصاب.
- أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة ، ارتفاع ضغط الدم ، داء السكري من أي نوع ، إصابة القضيب أو أعضاء الحوض ، التصلب المتعدد ، أمراض الأوعية الدموية وأمراض أخرى.
لعلاج الأمراض المزمنة ، يتناول رجل يبلغ من العمر 54 عامًا الأدوية ، والتي ، كأثر جانبي ، يمكن أن تضعف بشكل كبير القوة الجنسية ، مما يؤدي إلى مجموعة كاملة من المشاكل الحميمة.
تشير الإحصاءات إلى أن الضعف الجنسي لا يؤثر فقط على الرجال البالغين من العمر 55 عامًا ، ولكن أيضًا على الجنس العادل. الأمراض المزمنة ونمط الحياة غير الصحي ، الوزن الزائد - كل هذا يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء.
تحسين الفاعلية والانتصاب: نصائح وحيل
تبدأ استعادة القوة الجنسية لممثلي الجنس الأقوى بإثبات السبب ، الذي يعمل كعامل استفزازي. إذا تم تجاهل هذا العنصر ، فلن تساعد أي عقاقير فعالة وقوية في إعادة الناهض الجيد.
لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، يوصى بزيارة الطبيب ، والخضوع لفحص لوجود أمراض تضعف القدرة على الانتصاب لدى الرجال. على سبيل المثال ، إذا وصلت إلى مستويات السكر الطبيعية في مرض السكري ، فإن جودة الانتصاب تزداد.
عندما يتم تسوية العمليات الالتهابية في غدة البروستاتا ، مع مرور الوقت ، تعود القوى الجنسية بالكامل. وبالتالي ، يعتمد العلاج على المصدر الأساسي للفشل المرضي.
بشكل عام ، يمكن أن يتم علاج الضعف الجنسي في الاتجاهات التالية:
- علاج "المصدر الأصلي" للمشكلة ، يوصى بالإضافة إلى ذلك بعلاج الأعراض حتى يتمكن الرجل من أن يعيش حياة حميمة منتظمة.
- إن تعيين المكملات الغذائية التي تزيد من حالة المناعة وتعوض نقص المعادن والفيتامينات وتؤثر إيجابياً على الجسم ككل.
- ينصح بالعلاج بالهرمونات البديلة في الحالات التي يكون فيها لدى المريض مستوى منخفض للغاية من هرمون التستوستيرون في الدم.
- الأدوية سريعة المفعول التي تؤثر على جريان الدم ، ونتيجة لذلك يصبح القضيب قويًا ومرنًا. لا تؤثر على الأسباب ، وتتميز بتأثير مؤقت وعمل طويل نسبيًا.
- إجراءات العلاج الطبيعي. وتشمل هذه العلاجات المغناطيسية والعلاج بالطين والحمامات المعدنية وأكثر من ذلك بكثير.
يمكن توقع حدوث تحسن في الانتصاب في أي عمر ، وفي عمر 56 عامًا ، يظل العديد من الرجال نشطين جنسيًا. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه إلى جانب العلاج بالعقاقير ، فإن تصحيح نمط الحياة ليس له أهمية كبيرة أيضًا.
قواعد إضافية مهمة للناهض الجيد: نظام غذائي متوازن ، وممارسة الرياضة ، والعلاج في الوقت المناسب لجميع الأمراض (حتى نزلات البرد).
أدوية الانتصاب
عندما يدرك الرجل أن انتصابه قد ساء ، فإنه يفكر على الفور تقريبًا في أي حبة يجب تناولها؟وهذا ليس بالأمر غير المعتاد ، لكن في عمر 57 عامًا ، لن يعمل كل دواء.
العديد من الأدوية لها موانع كثيرة ، على التوالي ، فإن تناولها على خلفية أمراض معينة في مرحلة البلوغ محفوف ليس فقط بالآثار الجانبية ، ولكن أيضًا مع بعض المضاعفات.
يتم تصنيف جميع وسائل الانتصاب حسب التطبيق. في أغلب الأحيان ، يفضل الرجال تناول الحبوب ، فهذه هي الطريقة الأكثر ملاءمة. لكن الأدوية لها شكل آخر من أشكال الإفراز.
على سبيل المثال ، تُحقن أدوية مجرى البول في مجرى البول ، وتعمل لمدة 10 دقائق ، وتتميز بتأثير يصل إلى حوالي ساعة واحدة. هذه المرة كافية لإجراء اتصال جنسي كامل.
هناك أنواع الأدوية التالية:
- يتم إجراء الحقن في الجسم الكهفي للقضيب. يتم ملاحظة الإجراء بعد 5-10 دقائق. الآثار الجانبية: ألم أثناء تناول الدواء ، وحكة ، وحرقان ، وألم أثناء ممارسة الجنس. يتم وصفها من قبل الطبيب.
- وسائل العمل المحلي. وتشمل هذه الكريمات والمواد الهلامية المختلفة. ربما تكون هذه هي الطريقة الأكثر أمانًا للمساعدة في استعادة الانتصاب عند عمر 58 عامًا. بسبب التركيب العشبي للدواء لا يسبب آثار جانبية.
عند اختيار وسيلة ذات أصل اصطناعي ، يجب أن تتذكر دائمًا "الجانب العكسي للعملة" ، لا سيما الضرر المحتمل من استخدام الدواء. ومن ثم لن يكون الانتصاب البطيء أكبر مشكلة للرجال.
في سن 59 ، تشتهر المكملات الغذائية مثل Ogoplex و Ali Caps و Inforte و Yarsagumba والمكملات الأخرى. إنها تعمل ببطء ، ولكن لها تأثير تراكمي ، مما يسمح لك بالحفاظ على انتصاب جيد حتى بعد إيقاف الأدوية.
الرياضة كوسيلة لتعزيز وظيفة الانتصاب
عندما يعاني الرجل من مشاكل خاصة ، سيقول أي طبيب أن الرياضة جزء لا يتجزأ من العلاج. أثناء الحركة النشطة ، تزداد الدورة الدموية في الجسم ، وتتلقى الأنسجة الرخوة المزيد من الأكسجين ، ويتم فقدان الوزن الزائد ، وهو ما يُلاحظ غالبًا عند الرجال في مرحلة البلوغ.
ليس من الضروري أن ترهق نفسك بالتمارين في صالة الألعاب الرياضية ، حيث توجد مجمعات خاصة تهدف إلى استعادة القوة الجنسية في المنزل. الشيء الرئيسي هو أن تتدرب كل يوم لمدة 20-30 دقيقة.
بالتأكيد ، ستستغرق العملية فترة طويلة نسبيًا ، لأن العضلات تحتاج إلى وقت لتقويتها واستعادتها.
ضع في اعتبارك بعض التمارين الفعالة للرجال الناضجين:
- "حركة على الأرداف". يجب أن يجلس الرجل على الأرض ، ويفرد ساقيه للأمام ، مع وضع كعبيه قليلاً على الأرض. ثم تحتاج إلى تحريك الأرداف ، والمضي قدما. "المشي" 5 أمتار على الأقل في التمرين.
- تمرن "الدراجة". يستلقي الرجل على سطح مستو ويرفع رجليه ثم يقلد ركوب الدراجة. ابدأ بوقت تدريب قصير ، وزد تدريجيًا إلى 7-8 دقائق من القيادة المستمرة.
- استلقِ على الأرض واثني ركبتيك وأرح كعبيك على الطائرة. في نفس عميق ، ارفع الحوض ، على الزفير إلى الأسفل. كرر عدة مرات قدر الإمكان.
تساهم التمارين المذكورة أعلاه في تطبيع الدم وتقوية عضلات قاع الحوض مما يؤثر بشكل إيجابي على قوة وانتصاب الرجال.
تساعد البخاخات الخاصة على تسريع عملية إعادة قوة الذكور. يكمن تفرد الدواء في حقيقة أن فعاليته لا تعتمد على العمر. نتيجة مذهلة تنتظر الشباب والناضجين.